Lợi ích từ việc tập thể dục nhịp điệu trẻ mầm non

Thể dục nhịp điệu có ý nghĩa rất lớn về giáo dục và sức khỏe cho trẻ em, đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo và mầm non. Tập thể dục nhịp điệu giúp bé khỏe, năng động, sáng tạo, phát huy khả năng múa hát và vận động một cách nhanh nhẹn. Bên cạnh đó đẩy lùi một số bệnh thường gặp ở trẻ mầm non như béo phì, lười vận động, tự ti, tự kỷ, và một số bệnh tim mạch khác

Lợi ích từ việc tập thể dục nhịp điệu trẻ

Theo một nghiên cứu của Đại học Illinois (Mỹ), trẻ thường xuyên hoạt động thể chất, tập thể dục nhịp điệu  sẽ có lớp “chất trắng” dày và đặc hơn – đây là chất có khả năng kết nối các vùng khác nhau của chất xám trong não – giúp trẻ tăng khả năng tập trung, nhận thức và hiệu quả học tập. Bên cạnh đó việc tập thể dục nhịp điệu, hoạt động thể chất còn góp phần giúp cho các trẻ mầm non giảm nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ, giúp rèn luyện thể chất

Hoạt động nhiều giúp bé có cảm giác, tinh thần thoải mái, năng động trong vui chơi, học tập và giúp đỡ cha mẹ việc nhà. Vận động cơ thể làm cho mạch máu lưu thông tốt hơn, tăng cường chuyển hóa các cơ quan trong cơ thể, đồng thời vận động thường xuyên làm săn chắc các nhóm cơ, tạo sức bền cho trẻ

Thể dục nhịp điệu chính là sự kết hợp giữa âm nhạc và vận động cơ thể sẽ mang lại hiểu quả cao, giúp trẻ có thể lực tốt. Nghe nhạc có tác dụng rất tích cực đến trẻ, tăng hiệu quả trao đổi chất và gia tăng trọng lượng cơ thể. Từ đó tăng cường thể chất và khả năng miễn dịch, tập thể dục nhịp điều còn cho bé một trí não tinh thông, thông minh, sáng tạo, ghi nhớ tốt.

Cần lưu ý những gì khi cho trẻ tập thể dục nhịp điệu

Việc tập thể dục nhịp điệu rất quan trọng không chỉ giúp cho các trẻ mầm non tăng cường thể chất, rèn luyện sức khỏe mà còn giúp cho trẻ tự tin và nhanh nhẹn hơn trong cuộc sống. Vì sự hiếu động cũng như là tiếp thu nhanh chóng nên việc dạy cho trẻ không gặp quá nhiều khó khăn. Nhưng chính vì sự năng động đó nên việc tập thể dục nhịp điều cần phải có một số lưu ý như sau: Tùy thuộc vào lứa tuổi, tùy thuộc vào thể trạng của trẻ, tùy thuộc vào năng khiếu, tính cách,…. mà có các cách dạy khác nhau để phù hợp với từng trẻ mầm non

Một ví dụ dễ thấy nhất đó chính là khi bé ở độ tuổi mẫu giáo bạn có thể tập một số động tác kết hợp tay và chân đơn giản, vui nhọn và dễ dàng ghi nhớ trong các bài tập thể dục nhịp điều

Thể dục nhịp điệu là một môn ngoại khóa dành cho các trẻ mầm non thuộc khối mầm, chồi và lá, giúp bé khỏe mạnh, năng động, sáng tạo, phát huy khả năng và năng khiếu múa hát của mình. Thông qua các buổi học này bé cũng được rèn luyện nhiều kỹ năng và giá trị khác nhau giúp bé khỏe mạnh và phát triển tốt hơn trong cuộc sống

Công ty cổ phần tư vấn đầu tư Cao Nguyên Xanh là đơn vị chuyên về dịch vụ cung ứng các giáo viên dạy thể dục nhịp điệu cho các trường mầm non. Với kinh nghiệm và sự uy tín trong nghề chúng tôi đảm bảo sẽ giúp các trường mầm non có được đội ngũ giáo viên dạy thể dục nhịp điệu chất lượng nhất từ trước đến nay. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ 0938395254 hoặc qua website: theducnhipdieu.info để biết thêm thông tin.

Check Also

Học thể dục nhịp điệu giúp bé mạnh mẽ về thể chất và tinh thần

Aerobic – thể dục nhịp điệu được biết đến là một môn thể dục vận …